Videonkatseluvinkki

Vinkki; kun katsot videoita täältä blogista niin parhaan kuvanlaadun saa valitsemalla oikean alakulman "rattaasta" paremman kuvanlaadun, esim. 720p:

Joskus saa vain torjua ...

Joskus harjoituksissa on hyvä harjoitella että saa vain torjua, eikä saa perääntyä...

Ismo

Kirkkonummen Karate Open

Budokwain nuoret karatekat olivat eilen ottelemassa Kirkkonummen Karate Open kilpailuissa. Kisoista kotiin tuomisena oli yksi Pronssi mitali Anton Hyvöselle katasta sekä paljon uutta ottelukokemusta.

Kehitysryhmän katakisat

Meillä oli kuusi urheaa kisaajaa eilisissä tiistaitreeneissä Sormatilla.  Kilpailimme katassa kahdessa sarjassa:

• Vihreät vyöt (Viola, Anton ja Heikki)
• Oranssit vyöt (Niko, Kartik-Otto ja Eino)

Tuomariksi olin kutsunut Anssin, joka itse kisan jälkeen myös antoi opastavaa palautetta itse suorituksista.

Ohessa kuvia kisasta.

Salilla nähtyä tänään ....

Ushirogerin tai oikeastaan ushirosokuton harjoittelua tänään salilla ....

Ushirogeri